Studio Nami 座学・レッスンのご案内

 Studio Nami の『姿勢・呼吸・動きの改善』

 

【初心者クラス】

・Nami塾(基礎機能解剖学・身体運動学やメンタルの座学)

(火)  9:00 ~ 10:15

(水)  9:00 ~ 10:15

 

・身体機能改善グループレッスン(ヨガ・ピラティス・ハンドクリニック・フットクリニックなど)

(火) 10:30 ~ 11:45

(水) 10:30 ~ 11:45

(火) 19:30 ~ 20:45

 

【Nami塾・身体機能改善レッスン受講者限定クラス】

・トリガーポイントセラピーレッスン(ペアワーク筋ほぐし)

(月)10:00 ~ 11:30

  

※変更・中止の場合があります。

スケジュール表でご確認の上、お申込みください。


【料金】

1レッスン 2000円

Nami塾 2000円

 

【会場】

Studio Nami

下関市稗田町(ドラックイレブン稗田店近く)

 

公共交通機関のご案内

・サンデンバス→垢田で下車後徒歩3分

・JR→新下関駅下車後タクシー5分

駐車場のご案内

・コインパーキング(山の田タイムズ)徒歩10分


※マット、道具類はStudioに全て揃っています。飲物、タオルをご持参、動きやすい服装でお越しください。

※お子様連れのご参加、男性のご参加も大歓迎です。全てのクラスでお子様とご一緒に参加できます。 

※お子様の遊び道具は電子オンや大きな音の出ないものをご用意ください。 

※お子様の飲み物、おやつはお持ち頂いても構いませんが、食べ散らかすような物はご遠慮頂いております。お帰りの際はゴミや食べかすは綺麗にお持ち帰りください。