新田奈見子Nami 

生年月日:1972年8月22日

趣味:舞、旅行、カレー作り

自宅スタジオStudio Nami:下関市稗田町

 

山口県下関市にて「姿勢と呼吸と動きの改善」の指導をしています。


身体操作技法指導 安部塾

Abejuku bodycontrl studio

塾長・安部吉孝先生のもとで「姿勢と呼吸と動きの改善」について学んでいます。


人と比較するのではなく内なる自分に集中して関節や筋肉の現状を認め受け入れ、自分の能力を越えないように心地よい呼吸をしながら余計な力を抜いて今出来る範囲で少しずつ動く練習をしています。


2018年に学んだトリガーポイントセラピー。相手を大切に想う気持ちで触れる時のみほぐれることができる筋肉。


この学びを通して自分がいかに乱暴で力ずくだったかに気づかされ自分の内面と動きに向き合うこととなりました。


身体を壊すような動きは自らの脳の状態がそのまま現れているだけ。


脳機能を改善すべく大切な学びを今も安部塾で学んでいます。


私が学んだ心と身体の解放感とともにしあわせに満たされる身体操作技法をわかりやすくお伝えすることが出来たらと願ってNami塾レッスンをさせて頂いています。


2018年より舞も学ぶようになりました。

舞うということを通して筋肉や関節の繊細な動きの難しさを実感しています。


安部塾で学びはじめて5年目。
身体の要であるしなやかな胸郭と安定した骨盤とは、正しい呼吸とは何か、今一度原点に還って学んでいます。

安全で安心、丁寧で繊細な動きが出来る日を楽しみにこれからも学び続けていこうと思います。

2019.5.15 新田奈見子